Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Рулет из слоеного теста 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Яйцо куриное 300 471 38 35 2
Горчица столовая 20 84 1 8 2
Сухари панировочные 50 168 8 1 35
фарш из индейки 600 840 102 48 -
Слоеное тесто бездрожжевое 500 2435 35 159 216
Итого: 1470 3998 184 250 255
На 1 порцию: 245 666 30.6 41.7 42.5
На 100 грамм: 272 12.5 17.0 17.4
БЖУ: 18% 56% 26%
Вес одной порции
Количество порций
245 г
Порций: 6
Общий вес блюда: 1470 г
45 мин.
+ 25
Белки
Жиры
Углеводы
12.5 г
17 г
>17.4 г
18%
56%
26%
272 Ккал / 100 г
Потребуется:
фарш из индейки, слоеное тесто бездрожжевое, яйцо куриное, сухари панировочные, горчица столовая
Приготовление

Фарш из индейки смешать с 2-мя яйцами, горчицей ,молотыми сухарями, солью, специями,хорошо вымешать. Противень застелить пергаментной бумагой,выложить на него слоеное тесто. На тесто положить фарш, на него - 4 сваренных вкрутую яйца. Края теста смазать желтком и свернуть в рулет. Рулет обмазать взбитым яйцом и поставить в разогретую духовку на 25 мин

Рецепт от menunedeli.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: