салат овощной легкий - Рецепты пользователя Анна - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

салат овощной легкий 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Редис 200 40 2 0 7
Перец красный сладкий 300 80 4 - 17
Помидоры 450 90 3 1 19
Салат 300 36 4 1 4
Итого: 1250 246 13 2 47
На 1 порцию: 1250 246 12.6 2 46.7
На 100 грамм: 25 1.0 0.1 4.9
БЖУ: 20% 7% 73%
Вес одной порции
Количество порций
1250 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 1250 г
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1 г
0.1 г
>4.9 г
20%
7%
73%
25 Ккал / 100 г
Потребуется:
помидоры, перец красный сладкий, салат, редис
Приготовление

овощи вымать крупно нарезать

салат порвать руками

Рецепт пользователя Анна
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: