Летний салат
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Масло оливковое | 15 | 135 | - | 15 | - |
| Лук репчатый | 100 | 41 | 1 | 0 | 8 |
| Салат | 100 | 12 | 1 | 0 | 1 |
| Огурец грунтовый | 200 | 28 | 2 | 0 | 5 |
| Помидоры | 200 | 40 | 1 | 0 | 8 |
| Итого: | 615 | 256 | 5 | 16 | 23 |
| На 1 порцию: | 615 | 256 | 5.4 | 16.1 | 22.9 |
| На 100 грамм: | 42 | 0.9 | 2.6 | 3.7 | |
| БЖУ: | 8% | 56% | 36% |
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
0.9 г
2.6 г
>3.7 г
8%
56%
36%
42 Ккал / 100 г
Потребуется:
огурец грунтовый, помидоры, лук репчатый, салат, масло оливковое
Рецепт пользователя Ольга Зерская
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: