ЗАПЕКАНКА ИЗ КУРИНОЙ ПЕЧЕНИ
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Чеснок | 20 | 29 | 1 | 0 | 6 |
| Масло оливковое | 10 | 90 | - | 10 | - |
| Помидоры | 100 | 20 | 1 | 0 | 4 |
| Сыр полутвердый (голландский) | 100 | 361 | 27 | 27 | - |
| Печень куриная | 500 | 700 | 102 | 30 | 7 |
| Итого: | 730 | 1200 | 131 | 67 | 17 |
| На 1 порцию: | 730 | 1200 | 130.7 | 67.1 | 17.2 |
| На 100 грамм: | 164 | 17.9 | 9.2 | 2.4 | |
| БЖУ: | 44% | 51% | 5% |
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
17.9 г
9.2 г
>2.4 г
44%
51%
5%
164 Ккал / 100 г
Потребуется:
печень куриная, помидоры, сыр полутвердый (голландский), чеснок, масло оливковое
Рецепт пользователя Наталья Пащук
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: