ЗАПЕКАНКА ИЗ КУРИНОЙ ПЕЧЕНИ - Рецепты пользователя Наталья Пащук - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

ЗАПЕКАНКА ИЗ КУРИНОЙ ПЕЧЕНИ 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Чеснок 20 29 1 0 6
Масло оливковое 10 90 - 10 -
Помидоры 100 20 1 0 4
Сыр полутвердый (голландский) 100 361 27 27 -
Печень куриная 500 700 102 30 7
Итого: 730 1200 131 67 17
На 1 порцию: 730 1200 130.7 67.1 17.2
На 100 грамм: 164 17.9 9.2 2.4
БЖУ: 44% 51% 5%
Вес одной порции
Количество порций
730 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 730 г
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
17.9 г
9.2 г
>2.4 г
44%
51%
5%
164 Ккал / 100 г
Потребуется:
печень куриная, помидоры, сыр полутвердый (голландский), чеснок, масло оливковое
Приготовление

запечь

Рецепт пользователя Наталья Пащук
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: