«Метелка» с сельдереем и яблоком - Рецепты пользователя Наталья Пащук - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

«Метелка» с сельдереем и яблоком 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Морковь 200 70 3 0 14
Капуста белокочанная 600 168 11 1 28
Яблоки 200 94 1 1 20
Свекла 500 210 8 1 44
Сельдерей, корень 200 64 3 1 13
Итого: 1700 606 24 3 119
На 1 порцию: 213 76 3 0.3 14.8
На 100 грамм: 37 1.5 0.2 7.1
БЖУ: 16% 4% 80%
Вес одной порции
Количество порций
213 г
Порций: 8
Общий вес блюда: 1700 г
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.5 г
0.2 г
>7.1 г
16%
4%
80%
37 Ккал / 100 г
Потребуется:
капуста белокочанная, свекла, морковь, яблоки, сельдерей, корень
Приготовление

Все измельчить и смешать.

 

Посмотреть рецепты других салатов и блюд с сельдереем, и узнать их калорийность

Рецепт пользователя Наталья Пащук
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: