Куриная печень с овощами - Рецепты пользователя Наталья Пащук - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Куриная печень с овощами 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Помидоры 200 40 1 0 8
Лук репчатый 100 41 1 0 8
Морковь 200 70 3 0 14
Перец сладкий 200 52 3 0 10
Баклажаны 200 48 2 0 9
Печень куриная 600 839 122 35 8
Итого: 1500 1090 133 37 58
На 1 порцию: 1500 1090 132.6 36.6 57.6
На 100 грамм: 73 8.8 2.4 3.8
БЖУ: 49% 30% 21%
Вес одной порции
Количество порций
1500 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 1500 г
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
8.8 г
2.4 г
>3.8 г
49%
30%
21%
73 Ккал / 100 г
Потребуется:
печень куриная, помидоры, морковь, перец сладкий, баклажаны, лук репчатый
Приготовление

измельчить и потушить

Рецепт пользователя Наталья Пащук
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: