Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Салат из моркови по-корейски с кальмарами 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Кальмар вареный 150 203 33 8 -
Морковь по-Корейски 250 335 - 23 32
Итого: 400 538 33 30 32
На 1 порцию: 400 538 33.3 30.3 32.3
На 100 грамм: 135 8.3 7.6 8.1
БЖУ: 25% 51% 24%
Вес одной порции
Количество порций
400 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 400 г
5 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
8.3 г
7.6 г
>8.1 г
25%
51%
24%
135 Ккал / 100 г
Потребуется:
морковь по-корейски, кальмар вареный
Приготовление

х

Рецепт пользователя Наталья
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: