Капуста цветная в сметане
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Капуста цветная | 500 | 150 | 13 | 2 | 21 |
| Морковь | 100 | 35 | 1 | 0 | 7 |
| Сметана 10,0% жирности | 100 | 119 | 3 | 10 | 4 |
| Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - |
| Тмин | 5 | 17 | 1 | 1 | 3 |
| Лавровый лист | 2 | 6 | 0 | 0 | 2 |
| Вода | 200 | - | - | - | - |
| Итого: | 910 | 327 | 18 | 13 | 36 |
| На 1 порцию: | 910 | 327 | 17.7 | 12.5 | 35.8 |
| На 100 грамм: | 36 | 1.9 | 1.4 | 3.9 | |
| БЖУ: | 22% | 34% | 44% |
5 мин.
+
20 мин в дузовке
Белки
Жиры
Углеводы
1.9 г
1.4 г
>3.9 г
22%
34%
44%
36 Ккал / 100 г
Потребуется:
капуста цветная, вода, морковь, сметана 10,0% жирности, тмин, соль поваренная пищевая, лавровый лист
Рецепт пользователя Инна
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: