Сушеные бананы в аэрогриле - Рецепты от Daily-menu.ru - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Сушеные бананы в аэрогриле 

Фото: <a href="http://ezidri-master.com/sushka-fruktov/banany.html">ezidri-master</a>
Фото: ezidri-master
Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Банан 500 480 8 3 105
Итого: 500 480 8 3 105
С учетом уварки: 300 480 8 3 105
На 1 порцию: 75 120 1.9 0.6 26.3
На 100 грамм: 160 2.5 0.8 35.0
БЖУ: 6% 5% 89%
Вес одной порции
Количество порций
75 г
Порций: 4
Общий вес блюда: 300 г
15 мин.
+ 5 часов
Белки
Жиры
Углеводы
2.5 г
0.8 г
>35 г
6%
5%
89%
160 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
банан
Приготовление

Потребуется:

Бананы (не очень мягкие) - 4 шт.

 

Приготовление:

Бананы почистить, нарезать на кружочки толщиной 0,5-0,7 см и разложить на решетку аэрогриля. Аэрогриль включить на температуру 95 градусов, скорость средняя, крышку гриля нужно оставить приоткрытой с помощью деревянного шампура, чтобы не скапливался конденсат. Сушить бананы около 5 часов (можно больше или меньше). Готовые сушеные бананчики снять с решетки и выложить на тарелку. Приятного аппетита!

Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: