Горячие бутерброды на хлебцах
Фото: smallad
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлебцы пшеничные | 40 | 97 | 3 | 1 | 19 |
| Помидоры | 150 | 30 | 1 | 0 | 6 |
| Сыр Голландский | 100 | 352 | 26 | 27 | - |
| Итого: | 290 | 479 | 30 | 28 | 25 |
| На 1 порцию: | 145 | 240 | 15.1 | 14.1 | 12.4 |
| На 100 грамм: | 165 | 10.4 | 9.7 | 8.6 | |
| БЖУ: | 26% | 53% | 21% |
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
10.4 г
9.7 г
>8.6 г
26%
53%
21%
165 Ккал / 100 г
Потребуется:
помидоры, сыр голландский, хлебцы пшеничные
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: