Коул слоу (салат из капусты с морковью)
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Масло оливковое | 6 | 54 | - | 6 | - |
| Соль поваренная пищевая | 2 | - | - | - | - |
| Сахар-песок | 3 | 11 | - | - | 3 |
| Сметана 15,0% жирности | 70 | 113 | 2 | 11 | 3 |
| Сок лимонный | 4 | 1 | - | - | 0 |
| Горчица столовая | 5 | 21 | 0 | 2 | 1 |
| Морковь | 70 | 25 | 1 | 0 | 5 |
| Капуста белокочанная | 300 | 84 | 5 | 0 | 14 |
| Итого: | 460 | 309 | 8 | 19 | 25 |
| На 1 порцию: | 230 | 155 | 4.2 | 9.5 | 12.6 |
| На 100 грамм: | 67 | 1.8 | 4.1 | 5.5 | |
| БЖУ: | 11% | 56% | 33% |
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.8 г
4.1 г
>5.5 г
11%
56%
33%
67 Ккал / 100 г
Потребуется:
капуста белокочанная, сметана 15,0% жирности, морковь, масло оливковое, горчица столовая, сок лимонный, сахар-песок, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя Каша
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: