Сандвичи с курицей-гриль
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Вода | 100 | - | - | - | - |
Винный уксус 3% | 100 | 9 | - | - | - |
Лук репчатый | 80 | 33 | 1 | 0 | 7 |
Огурец маринованный | 100 | 16 | 3 | - | 1 |
Хлеб пшеничный | 90 | 192 | 7 | 1 | 42 |
Томат грунтовый | 200 | 36 | 2 | - | 8 |
Бекон | 80 | 400 | 18 | 36 | - |
Сыр Hochland плавленый Сэндвич ломтики | 80 | 223 | 11 | 18 | 3 |
Сыр плавленый | 80 | 206 | 13 | 9 | 19 |
Филе куриное | 100 | 113 | 24 | 2 | 0 |
Сахар-песок | 5 | 19 | - | - | 5 |
Уксус 3% | 100 | - | - | - | - |
Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
Масло подсолнечное | 15 | 135 | - | 15 | - |
Итого: | 1135 | 1382 | 79 | 81 | 85 |
На 1 порцию: | 378 | 461 | 26.4 | 27.1 | 28.4 |
На 100 грамм: | 122 | 7.0 | 7.2 | 7.5 | |
БЖУ: | 23% | 53% | 24% |
Вес одной порции
Количество порций
378
г
Порций:
3
Общий вес блюда: 1135 г
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
7 г
7.2 г
>7.5 г
23%
53%
24%
122 Ккал / 100 г
Потребуется:
томат грунтовый, вода, винный уксус 3%, уксус 3%, огурец маринованный, филе куриное, хлеб пшеничный, сыр плавленый, сыр hochland плавленый сэндвич ломтики, бекон, лук репчатый, масло подсолнечное, сахар-песок, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя Milliandra
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически