Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Мясо на косточке тушеное 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Вода 250 - - - -
Мясо на косточке (куриное) 756 1391 76 121 -
Масло подсолнечное нерафинированное (ТД Ярмарка) 8 72 - 8 -
Лук репчатый 139 57 2 0 11
Морковь 114 40 2 0 8
Укроп и другие пряные травы 12 5 0 0 1
Итого: 1279 1565 79 130 20
С учетом уварки: 1200 1565 79 130 20
На 1 порцию: 1200 1565 79.3 129.5 20.1
На 100 грамм: 130 6.6 10.8 1.7
БЖУ: 20% 75% 5%
Вес одной порции
Количество порций
1200 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 1200 г
20 мин.
+ 30
Белки
Жиры
Углеводы
6.6 г
10.8 г
>1.7 г
20%
75%
5%
130 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
мясо на косточке (куриное), вода, лук репчатый, морковь, укроп и другие пряные травы, масло подсолнечное нерафинированное (тд ярмарка)
Приготовление

1

Рецепт пользователя MSV
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: