Паста из тофу
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Тофу | 100 | 73 | 8 | 4 | 1 |
Кинза | 10 | 5 | 0 | - | 1 |
Чеснок | 3 | 4 | 0 | - | 1 |
Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - |
Итого: | 116 | 82 | 9 | 4 | 2 |
На 1 порцию: | 116 | 82 | 8.7 | 4.2 | 2.3 |
На 100 грамм: | 71 | 7.5 | 3.6 | 2.0 | |
БЖУ: | 43% | 46% | 11% |
10 мин.
+
Не требуется
Белки
Жиры
Углеводы
7.5 г
3.6 г
>2 г
43%
46%
11%
71 Ккал / 100 г
Потребуется:
тофу, кинза, чеснок, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя Enkuz
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически