Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

картошка жаренная с мясом 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Чеснок 5 7 0 - 2
Перец черный молотый 1 3 0 - 1
Масло подсолнечное 10 90 - 10 -
Соль поваренная пищевая 2 - - - -
Свинина котлетное мясо 400 1684 46 167 -
Картофель 1000 770 20 4 163
Итого: 1418 2554 66 181 165
С учетом уварки: 1000 2554 66 181 165
На 1 порцию: 1000 2554 66 180.8 165.1
На 100 грамм: 255 6.6 18.1 16.5
БЖУ: 10% 64% 26%
Вес одной порции
Количество порций
1000 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 1000 г
20 мин.
+ 20
Белки
Жиры
Углеводы
6.6 г
18.1 г
>16.5 г
10%
64%
26%
255 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
картофель, свинина котлетное мясо, масло подсолнечное, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Приготовление
  •  
Рецепт пользователя Ирина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: