Соте из кабачков
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Чеснок | 5 | 7 | 0 | - | 2 |
| Перец сладкий | 129 | 34 | 2 | 0 | 6 |
| Помидоры | 240 | 48 | 1 | 1 | 10 |
| Морковь | 100 | 35 | 1 | 0 | 7 |
| Лук репчатый | 165 | 68 | 2 | 0 | 14 |
| Кабачок | 465 | 112 | 3 | 1 | 21 |
| Масло подсолнечное | 33 | 297 | - | 33 | - |
| Итого: | 1137 | 601 | 10 | 35 | 60 |
| На 1 порцию: | 1137 | 601 | 9.8 | 35.4 | 59.7 |
| На 100 грамм: | 53 | 0.9 | 3.1 | 5.3 | |
| БЖУ: | 7% | 53% | 40% |
Вес одной порции
Количество порций
1137
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 1137 г
20 мин.
+
15 минут тушить на плите
Белки
Жиры
Углеводы
0.9 г
3.1 г
>5.3 г
7%
53%
40%
53 Ккал / 100 г
Потребуется:
кабачок, помидоры, лук репчатый, перец сладкий, морковь, масло подсолнечное, чеснок
Рецепт пользователя галина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: