салат помидоры, огурцы
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Масло оливковое | 3 | 27 | - | 3 | - |
| Соль поваренная пищевая | 1 | - | - | - | - |
| Огурец грунтовый | 150 | 21 | 1 | 0 | 4 |
| Лук репчатый | 20 | 8 | 0 | - | 2 |
| Помидоры | 200 | 40 | 1 | 0 | 8 |
| Итого: | 374 | 96 | 3 | 4 | 14 |
| На 1 порцию: | 374 | 96 | 2.7 | 3.6 | 13.8 |
| На 100 грамм: | 26 | 0.7 | 1.0 | 3.7 | |
| БЖУ: | 11% | 33% | 56% |
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
0.7 г
1 г
>3.7 г
11%
33%
56%
26 Ккал / 100 г
Потребуется:
помидоры, огурец грунтовый, лук репчатый, масло оливковое, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя Ирина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: