Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Перец фаршированный 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Масло подсолнечное 50 450 - 50 -
Томатная паста 100 102 5 - 19
Рис белый 100 344 7 1 79
Лук репчатый 300 123 4 1 25
Говядина котлетное мясо 200 437 37 32 -
Свинина котлетное мясо 200 842 23 83 -
Перец сладкий 1000 260 13 1 49
Итого: 1950 2558 89 168 172
На 1 порцию: 1950 2558 88.7 167.7 171.5
На 100 грамм: 131 4.5 8.6 8.8
БЖУ: 14% 59% 27%
Вес одной порции
Количество порций
1950 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 1950 г
40 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
4.5 г
8.6 г
>8.8 г
14%
59%
27%
131 Ккал / 100 г
Потребуется:
перец сладкий, лук репчатый, говядина котлетное мясо, свинина котлетное мясо, томатная паста, рис белый, масло подсолнечное
Приготовление







Рецепт пользователя IrinaB
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: