Суп кукурузно-фасолевый
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Мясо на косточке (куриное) | 485 | 892 | 49 | 78 | - |
| Вода | 2000 | - | - | - | - |
| Фасоль пинто (Мистраль) | 200 | 648 | 45 | 3 | 110 |
| Кукуруза Консервы | 276 | 328 | 11 | 4 | 63 |
| Чеснок | 14 | 20 | 1 | 0 | 4 |
| Перец красный сладкий | 276 | 73 | 4 | - | 16 |
| Лук репчатый | 102 | 42 | 1 | 0 | 8 |
| Итого: | 3353 | 2003 | 110 | 85 | 201 |
| С учетом уварки: | 2617 | 2003 | 110 | 85 | 201 |
| На 1 порцию: | 2617 | 2003 | 109.8 | 84.7 | 201 |
| На 100 грамм: | 77 | 4.2 | 3.2 | 7.7 | |
| БЖУ: | 22% | 38% | 40% |
Вес одной порции
Количество порций
2617
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 2617 г
20 мин.
+
30
Белки
Жиры
Углеводы
4.2 г
3.2 г
>7.7 г
22%
38%
40%
77 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, мясо на косточке (куриное), кукуруза консервы, перец красный сладкий, фасоль пинто (мистраль), лук репчатый, чеснок
Едим дома
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: