Каша пшенная 28.06.2015
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Пшено крупа (Агро-Альянс) | 150 | 525 | 18 | 5 | 104 |
| Молоко 3,2% | 203 | 122 | 6 | 7 | 10 |
| Вода | 500 | - | - | - | - |
| Тыква | 200 | 44 | 2 | 0 | 9 |
| Итого: | 1053 | 691 | 26 | 11 | 122 |
| С учетом уварки: | 960 | 691 | 26 | 11 | 122 |
| На 1 порцию: | 960 | 691 | 25.9 | 11.2 | 121.8 |
| На 100 грамм: | 72 | 2.7 | 1.2 | 12.7 | |
| БЖУ: | 15% | 15% | 70% |
10 мин.
+
30
Белки
Жиры
Углеводы
2.7 г
1.2 г
>12.7 г
15%
15%
70%
72 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, молоко 3,2% , тыква, пшено крупа (агро-альянс)
Рецепт пользователя MSV
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: