Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Творог с медом 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Мед натуральный (мёд) 20 63 0 - 16
Творог Простоквашино 5% зерненый 100 105 13 5 2
Итого: 120 168 13 5 19
На 1 порцию: 120 168 12.9 5 18.5
На 100 грамм: 140 10.8 4.2 15.4
БЖУ: 30% 26% 44%
Вес одной порции
Количество порций
120 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 120 г
5 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
10.8 г
4.2 г
>15.4 г
30%
26%
44%
140 Ккал / 100 г
Потребуется:
творог простоквашино 5% зерненый, мед натуральный (мёд)
Приготовление

Соединить ингридиенты и перемешать.

 

Рецепт пользователя kate30
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: