Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Творожная запеканка с персиками 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Персики консервированные 172 93 2 - 22
Яичный белок куриный 35 16 4 - -
Мука овсяная (*) 56 174 7 3 37
Сахар-песок 37 140 - - 37
Творог 0,5% (Вкуснотеево) 368 330 66 2 12
Творог, 4% 369 314 41 15 5
Итого: 1037 1067 120 20 113
На 1 порцию: 130 133 15 2.5 14.2
На 100 грамм: 103 11.6 1.9 10.9
БЖУ: 43% 16% 41%
Вес одной порции
Количество порций
130 г
Порций: 8
Общий вес блюда: 1037 г
40 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
11.6 г
1.9 г
>10.9 г
43%
16%
41%
103 Ккал / 100 г
Потребуется:
творог, 4%, творог 0,5% (вкуснотеево), персики консервированные, мука овсяная (*), сахар-песок, яичный белок куриный
Приготовление








Рецепт пользователя ЕленаТихонова
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: