Молодой картофель на растительном масле
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель молодой | 500 | 385 | 10 | 2 | 82 |
| Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - |
| Масло подсолнечное | 40 | 360 | - | 40 | - |
| Лук репчатый | 40 | 16 | 1 | 0 | 3 |
| Укроп обыкновенный | 5 | 15 | 1 | - | 3 |
| Лук зеленый | 7 | 1 | 0 | - | 0 |
| Вода | 700 | - | - | - | - |
| Перец черный молотый | 6 | 15 | 1 | 0 | 4 |
| Итого: | 1301 | 792 | 12 | 42 | 92 |
| С учетом уварки: | 1290 | 792 | 12 | 42 | 92 |
| На 1 порцию: | 215 | 132 | 2 | 7.1 | 15.3 |
| На 100 грамм: | 61 | 0.9 | 3.3 | 7.1 | |
| БЖУ: | 6% | 48% | 46% |
Вес одной порции
Количество порций
215
г
Порций:
6
Общий вес блюда: 1290 г
40 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
0.9 г
3.3 г
>7.1 г
6%
48%
46%
61 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, картофель молодой, масло подсолнечное, лук репчатый, лук зеленый, перец черный молотый, укроп обыкновенный, соль поваренная пищевая
пользователь Татьяна Василенко
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: