Курица тушеная с картошкой
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Морковь | 139 | 49 | 2 | 0 | 10 |
| Лук репчатый | 111 | 46 | 2 | 0 | 9 |
| Грудка куриная (филе) | 874 | 2106 | 159 | 161 | 6 |
| Укроп и другие пряные травы | 13 | 5 | 0 | 0 | 1 |
| Картофель | 755 | 581 | 15 | 3 | 123 |
| Вода | 650 | - | - | - | - |
| Кабачок | 328 | 79 | 2 | 1 | 15 |
| Итого: | 2870 | 2866 | 180 | 165 | 164 |
| С учетом уварки: | 2425 | 2866 | 180 | 165 | 164 |
| На 1 порцию: | 2425 | 2866 | 179.9 | 165.1 | 163.8 |
| На 100 грамм: | 118 | 7.4 | 6.8 | 6.8 | |
| БЖУ: | 25% | 52% | 23% |
Вес одной порции
Количество порций
2425
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 2425 г
20 мин.
+
30
Белки
Жиры
Углеводы
7.4 г
6.8 г
>6.8 г
25%
52%
23%
118 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
грудка куриная (филе), картофель, вода, кабачок, морковь, лук репчатый, укроп и другие пряные травы
Рецепт пользователя MSV
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: