Оладьи с яблоками
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Яблоки | 40 | 19 | 0 | 0 | 4 |
| Масло подсолнечное | 20 | 180 | - | 20 | - |
| Сахар-песок | 25 | 95 | - | - | 25 |
| Кефир 2,5% жирности | 75 | 40 | 2 | 2 | 3 |
| Яйцо куриное | 40 | 63 | 5 | 5 | 0 |
| Разрыхлитель теста | 2 | 2 | - | - | 0 |
| Крупа манная | 50 | 167 | 5 | 1 | 35 |
| Мука пшеничная | 50 | 171 | 5 | 1 | 38 |
| Итого: | 302 | 737 | 17 | 28 | 105 |
| На 1 порцию: | 302 | 737 | 17.3 | 27.8 | 105.4 |
| На 100 грамм: | 244 | 5.7 | 9.2 | 34.9 | |
| БЖУ: | 9% | 34% | 57% |
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
5.7 г
9.2 г
>34.9 г
9%
34%
57%
244 Ккал / 100 г
Потребуется:
кефир 2,5% жирности, крупа манная, мука пшеничная , яблоки, яйцо куриное, сахар-песок, масло подсолнечное, разрыхлитель теста
Рецепт пользователя Olga
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: