Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Творог с простоквашей 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Простокваша 2.5% Брест-Литовская 125 65 4 3 6
Сахар-песок 45 171 - - 45
Творог, 1 % Мстинское молоко 250 235 45 3 8
Итого: 420 471 49 6 59
На 1 порцию: 105 118 12.1 1.4 14.7
На 100 грамм: 112 11.5 1.3 14.0
БЖУ: 40% 11% 49%
Вес одной порции
Количество порций
105 г
Порций: 4
Общий вес блюда: 420 г
5 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
11.5 г
1.3 г
>14 г
40%
11%
49%
112 Ккал / 100 г
Потребуется:
творог, 1 % мстинское молоко, простокваша 2.5% брест-литовская, сахар-песок
Приготовление

Смешать ингридиенты


 

Рецепт пользователя Ирина Аверченко
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: