Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Суп с фрикадельками 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Крупа ячневая 50 157 5 1 33
Укроп и другие пряные травы 30 11 1 0 2
фарш домашний мираторг 500 1550 - - -
Масло подсолнечное 15 135 - 15 -
Морковь 150 53 2 0 10
Лук репчатый 100 41 1 0 8
Картофель 500 385 10 2 82
Вода 3000 - - - -
Итого: 4345 2332 19 18 135
С учетом уварки: 4000 2332 19 18 135
На 1 порцию: 4000 2332 19.2 18.3 134.7
На 100 грамм: 58 0.5 0.5 3.4
БЖУ: 10% 21% 69%
Вес одной порции
Количество порций
4000 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 4000 г
40 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
0.5 г
0.5 г
>3.4 г
10%
21%
69%
58 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, фарш домашний мираторг, картофель, морковь, лук репчатый, крупа ячневая, укроп и другие пряные травы, масло подсолнечное
Приготовление

Картофель, морковь порезать, положить в кипящую воду, добавить крупу, фрикадельки и пережаренный лук. За 10 минут до готовности добавить укроп.

Рецепт пользователя Натуля
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: