Тефтели свино-говяжьи
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Масло подсолнечное | 15 | 135 | - | 15 | - |
Яйцо куриное | 70 | 110 | 9 | 8 | 1 |
Морковь | 150 | 53 | 2 | 0 | 10 |
Лук репчатый | 300 | 123 | 4 | 1 | 25 |
Рис бурый | 200 | 674 | 15 | 4 | 146 |
фарш домашний мираторг | 1000 | 3100 | - | - | - |
Томатная паста | 50 | 51 | 2 | - | 10 |
Вода | 500 | - | - | - | - |
Итого: | 2285 | 4246 | 32 | 28 | 191 |
На 1 порцию: | 2285 | 4246 | 32.3 | 27.5 | 190.8 |
На 100 грамм: | 186 | 1.4 | 1.2 | 8.4 | |
БЖУ: | 11% | 22% | 67% |
Вес одной порции
Количество порций
2285
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 2285 г
30 мин.
+
60 минут в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
1.4 г
1.2 г
>8.4 г
11%
22%
67%
186 Ккал / 100 г
Потребуется:
фарш домашний мираторг, вода, лук репчатый, рис бурый, морковь, яйцо куриное, томатная паста, масло подсолнечное
Рецепт пользователя Натуля
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически