Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Салат лук-помидоры 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Бальзамический уксус 10 9 0 - 2
Помидоры 100 20 1 0 4
Лук репчатый 100 41 1 0 8
Итого: 210 70 2 0 14
На 1 порцию: 210 70 2.1 0.4 14.1
На 100 грамм: 33 1.0 0.2 6.7
БЖУ: 12% 5% 83%
Вес одной порции
Количество порций
210 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 210 г
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1 г
0.2 г
>6.7 г
12%
5%
83%
33 Ккал / 100 г
Потребуется:
помидоры, лук репчатый, бальзамический уксус
Приготовление



Рецепт пользователя IrinaB
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: