Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Карась жареный 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Масло подсолнечное 50 450 - 50 -
Карась 300 261 53 5 -
Итого: 350 711 53 55 0
На 1 порцию: 350 711 53.1 55.4 0
На 100 грамм: 203 15.2 15.8 0.0
БЖУ: 30% 70% 0%
Вес одной порции
Количество порций
350 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 350 г
10 мин.
+ 10
Белки
Жиры
Углеводы
15.2 г
15.8 г
>0 г
30%
70%
0%
203 Ккал / 100 г
Потребуется:
карась, масло подсолнечное
Приготовление


Рецепт пользователя IrinaB
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: