Пшенная каша с изюмом и яблоками
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Бадьян | 2 | 7 | 0 | 0 | 1 |
| Анис | 2 | 7 | 0 | 0 | 1 |
| Изюм кишмиш | 125 | 351 | 3 | 1 | 82 |
| Вода | 1500 | - | - | - | - |
| Яблоки | 200 | 94 | 1 | 1 | 20 |
| Крупа пшено | 150 | 513 | 17 | 5 | 100 |
| Итого: | 1979 | 972 | 22 | 7 | 203 |
| С учетом уварки: | 1900 | 972 | 22 | 7 | 203 |
| На 1 порцию: | 238 | 122 | 2.7 | 0.9 | 25.4 |
| На 100 грамм: | 51 | 1.1 | 0.4 | 10.7 | |
| БЖУ: | 9% | 7% | 84% |
Вес одной порции
Количество порций
238
г
Порций:
8
Общий вес блюда: 1900 г
10 мин.
+
45
Белки
Жиры
Углеводы
1.1 г
0.4 г
>10.7 г
9%
7%
84%
51 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, яблоки, крупа пшено, изюм кишмиш, бадьян, анис
Рецепт пользователя Ирина Аверченко
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: