Салат красоты
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Варенье из черной смородины | 5 | 14 | - | - | 4 |
| Молоко 2,5% | 20 | 11 | 1 | 1 | 1 |
| Вода | 20 | - | - | - | - |
| Овсяные хлопья геркулес | 50 | 176 | 6 | 3 | 31 |
| Итого: | 95 | 201 | 7 | 4 | 36 |
| На 1 порцию: | 95 | 201 | 6.8 | 3.6 | 35.5 |
| На 100 грамм: | 212 | 7.2 | 3.8 | 37.4 | |
| БЖУ: | 13% | 16% | 71% |
5 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
7.2 г
3.8 г
>37.4 г
13%
16%
71%
212 Ккал / 100 г
Потребуется:
овсяные хлопья геркулес, молоко 2,5% , вода, варенье из черной смородины
Рецепт пользователя Mousejune
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: