Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Блины на сыворотке 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Масло подсолнечное нерафинированное (ТД Ярмарка) 12 108 - 12 -
Сахар-песок 42 159 - - 42
Яйцо куриное 105 165 13 12 1
Мука пшеничная 260 889 24 3 195
Сыворотка творожная 509 92 4 1 18
Итого: 928 1413 41 28 255
С учетом уварки: 545 1413 41 28 255
На 1 порцию: 545 1413 41.3 28.2 255.1
На 100 грамм: 259 7.6 5.2 46.8
БЖУ: 11% 18% 71%
Вес одной порции
Количество порций
545 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 545 г
20 мин.
+ 30
Белки
Жиры
Углеводы
7.6 г
5.2 г
>46.8 г
11%
18%
71%
259 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
сыворотка творожная, мука пшеничная , яйцо куриное, сахар-песок, масло подсолнечное нерафинированное (тд ярмарка)
Приготовление

1

Рецепт пользователя MSV
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: