Пирожок творожный 10.06.2015
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Мука цельнозерновая пшеничная Гарнец | 100 | 313 | 12 | 2 | 71 |
| Яблоки | 150 | 71 | 1 | 1 | 15 |
| Черника | 62 | 27 | 1 | 0 | 5 |
| Запеканка творожная (Избенка) | 91 | 182 | 12 | 5 | 23 |
| Яйцо куриное | 112 | 176 | 14 | 13 | 1 |
| Творог, 5 % | 230 | 334 | 48 | 12 | 7 |
| Итого: | 745 | 1103 | 87 | 32 | 121 |
| С учетом уварки: | 578 | 1103 | 87 | 32 | 121 |
| На 1 порцию: | 578 | 1103 | 87.1 | 32.2 | 120.9 |
| На 100 грамм: | 191 | 15.1 | 5.6 | 20.9 | |
| БЖУ: | 31% | 26% | 43% |
20 мин.
+
20
Белки
Жиры
Углеводы
15.1 г
5.6 г
>20.9 г
31%
26%
43%
191 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
творог, 5 % , яблоки, яйцо куриное, мука цельнозерновая пшеничная гарнец, запеканка творожная (избенка), черника
Рецепт пользователя MSV
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: