Семга в фальге
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Соль поваренная пищевая | 10 | - | - | - | - |
Семга | 300 | 657 | 62 | 45 | - |
Лимон | 50 | 17 | 1 | 0 | 2 |
Итого: | 360 | 674 | 63 | 45 | 2 |
На 1 порцию: | 360 | 674 | 62.9 | 45.4 | 1.5 |
На 100 грамм: | 187 | 17.5 | 12.6 | 0.4 | |
БЖУ: | 38% | 61% | 1% |
5 мин.
+
25 мин
Белки
Жиры
Углеводы
17.5 г
12.6 г
>0.4 г
38%
61%
1%
187 Ккал / 100 г
Потребуется:
семга, лимон, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя Елена
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически