Салат диетический
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Помидоры | 100 | 20 | 1 | 0 | 4 |
| Соевый соус | 50 | 25 | 3 | - | 3 |
| Лук зеленый | 50 | 10 | 1 | - | 2 |
| Огурец грунтовый | 100 | 14 | 1 | 0 | 3 |
| Перец сладкий | 75 | 20 | 1 | 0 | 4 |
| Итого: | 375 | 89 | 6 | 0 | 16 |
| На 1 порцию: | 375 | 89 | 6.1 | 0.4 | 16 |
| На 100 грамм: | 24 | 1.6 | 0.1 | 4.3 | |
| БЖУ: | 27% | 4% | 69% |
10 мин.
+
нет
Белки
Жиры
Углеводы
1.6 г
0.1 г
>4.3 г
27%
4%
69%
24 Ккал / 100 г
Потребуется:
помидоры, огурец грунтовый, перец сладкий, соевый соус, лук зеленый
Рецепт пользователя Елена
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: