Пшенная каша с тыквой - Рецепты пользователя Наталья Пащук - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Пшенная каша с тыквой 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Мед натуральный (мёд) 50 157 0 - 40
Тыква 500 110 5 1 22
Молоко 2,5% 1000 540 29 25 48
Крупа пшено 100 342 12 3 67
Итого: 1650 1149 46 29 177
На 1 порцию: 1650 1149 45.9 28.8 176.7
На 100 грамм: 70 2.8 1.7 10.7
БЖУ: 16% 23% 61%
Вес одной порции
Количество порций
1650 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 1650 г
40 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
2.8 г
1.7 г
>10.7 г
16%
23%
61%
70 Ккал / 100 г
Потребуется:
молоко 2,5% , тыква, крупа пшено, мед натуральный (мёд)
Приготовление

Сварить

Рецепт пользователя Наталья Пащук
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: