Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Оладки 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Масло подсолнечное 35 315 - 35 -
Сахар-песок 60 227 - - 60
Мука пшеничная 790 2702 73 10 592
Сыворотка творожная 1028 186 8 2 36
Яйцо куриное 41 64 5 5 0
Итого: 1954 3494 86 51 688
На 1 порцию: 1954 3494 86.1 51.3 687.9
На 100 грамм: 179 4.4 2.6 35.2
БЖУ: 10% 13% 77%
Вес одной порции
Количество порций
1954 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 1954 г
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
4.4 г
2.6 г
>35.2 г
10%
13%
77%
179 Ккал / 100 г
Потребуется:
сыворотка творожная, мука пшеничная , сахар-песок, яйцо куриное, масло подсолнечное
Приготовление

смешать ингредиенты, кроме масла и жарить на сковороде

Рецепт пользователя Lesya
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: