Скумбрия запечоная в фальге - Рецепты пользователя Наталья Пащук - Daily-menu.ru
Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Скумбрия запечоная в фальге 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Скумбрия атлантическая 400 764 72 53 -
Лимон 30 10 0 - 1
Итого: 430 774 72 53 1
На 1 порцию: 430 774 72.3 52.8 0.9
На 100 грамм: 180 16.8 12.3 0.2
БЖУ: 38% 62% 0%
Вес одной порции
Количество порций
430 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 430 г
40 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
16.8 г
12.3 г
>0.2 г
38%
62%
0%
180 Ккал / 100 г
Потребуется:
скумбрия атлантическая, лимон
Приготовление

Подготовленную скумбрию полить соком лимона, завернуть в фальгу и запечь

Рецепт пользователя Наталья Пащук
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: