Куриное мясо в горчичном соусе
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Яблочный уксус | 4 | 1 | - | - | - |
| Мед натуральный (мёд) | 30 | 94 | 0 | - | 24 |
| Горчица-семя | 9 | 43 | 2 | 3 | 2 |
| Горчица Дижонская | 36 | 155 | 2 | 16 | 14 |
| Грудка ципленка диетич (филе) (Избенка) | 650 | 700 | 139 | 16 | - |
| Итого: | 729 | 993 | 143 | 35 | 40 |
| С учетом уварки: | 500 | 993 | 143 | 35 | 40 |
| На 1 порцию: | 500 | 993 | 142.5 | 35 | 39.9 |
| На 100 грамм: | 199 | 28.5 | 7.0 | 8.0 | |
| БЖУ: | 55% | 30% | 15% |
30 мин.
+
45
Белки
Жиры
Углеводы
28.5 г
7 г
>8 г
55%
30%
15%
199 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
грудка ципленка диетич (филе) (избенка), горчица дижонская, мед натуральный (мёд), горчица-семя, яблочный уксус
Едим дома
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: