Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Кекс творожный с абрикосами 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Ванильный сахар 4 15 - - 4
Абрикосы 168 74 2 0 15
Сахар тростниковый 31 117 - - 29
Пищевая сода 4 - - - -
Мука пшеничная 250 855 23 3 187
Творог, 5 % 300 435 63 15 9
Кефир 1% жирности (Избенка) 160 58 5 2 6
Яйцо куриное 105 165 13 12 1
Яблоки 117 55 1 1 12
Цукаты 31 67 1 - 17
Итого: 1170 1841 107 32 280
С учетом уварки: 1000 1841 107 32 280
На 1 порцию: 1000 1841 107 32.4 280.1
На 100 грамм: 184 10.7 3.2 28.0
БЖУ: 23% 16% 61%
Вес одной порции
Количество порций
1000 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 1000 г
30 мин.
+ 60
Белки
Жиры
Углеводы
10.7 г
3.2 г
>28 г
23%
16%
61%
184 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
творог, 5 % , мука пшеничная , абрикосы, кефир 1% жирности (избенка), яблоки, яйцо куриное, цукаты, сахар тростниковый, пищевая сода, ванильный сахар
Приготовление

1

Едим дома
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: