Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Винегрет 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Масло подсолнечное 50 450 - 50 -
Лук репчатый 50 21 1 0 4
Огурец маринованный 100 16 3 - 1
Свекла 200 84 3 0 18
Морковь 200 70 3 0 14
Картофель 200 154 4 1 33
Итого: 800 795 13 51 69
На 1 порцию: 800 795 13.1 51.3 69.4
На 100 грамм: 99 1.6 6.4 8.7
БЖУ: 7% 58% 35%
Вес одной порции
Количество порций
800 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 800 г
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.6 г
6.4 г
>8.7 г
7%
58%
35%
99 Ккал / 100 г
Потребуется:
свекла, морковь, картофель, огурец маринованный, масло подсолнечное, лук репчатый
Приготовление

Овощи отварить, нарезать кубиками, лук мелко нашинковать, все смешать, посолить, поперчить, заправить маслом.

Рецепт пользователя Любень
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: