Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Молокочай 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Молоко 2,5% 200 108 6 5 10
Чай зеленый, листовой 5 8 1 0 0
Итого: 205 116 7 5 10
На 1 порцию: 205 116 6.8 5.3 9.9
На 100 грамм: 57 3.3 2.6 4.8
БЖУ: 24% 42% 34%
Вес одной порции
Количество порций
205 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 205 г
10 мин.
+ 15 минут дать настояться.
Белки
Жиры
Углеводы
3.3 г
2.6 г
>4.8 г
24%
42%
34%
57 Ккал / 100 г
Потребуется:
молоко 2,5% , чай зеленый, листовой
Приготовление

Вскипятить молоко в кастрюле, выключить огонь. Кинуть щепотку зеленого чая - я беру обыкновенный листовой чай без добавок, лучше всего чай в брикетах, так делала моя бабушка.Закрыть крышкой и накрыть полотенцем, дать настояться 15 минут. Вкусный и полезный напиток готов.

Рецепт пользователя Rinara
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: