салат с краб.
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Кукуруза Консервы | 100 | 119 | 4 | 1 | 23 |
| Йогурт 1,5% | 30 | 17 | 1 | 1 | 2 |
| Огурец грунтовый | 100 | 14 | 1 | 0 | 3 |
| Крабовые палочки | 70 | 62 | 12 | 1 | - |
| Капуста белокочанная | 200 | 56 | 4 | 0 | 9 |
| Итого: | 500 | 268 | 22 | 4 | 36 |
| На 1 порцию: | 167 | 89 | 7.3 | 1.2 | 12.1 |
| На 100 грамм: | 54 | 4.4 | 0.7 | 7.3 | |
| БЖУ: | 33% | 12% | 55% |
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
4.4 г
0.7 г
>7.3 г
33%
12%
55%
54 Ккал / 100 г
Потребуется:
капуста белокочанная, кукуруза консервы, огурец грунтовый, крабовые палочки, йогурт 1,5%
Рецепт пользователя oksana
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: