яичница глазунья
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Масло подсолнечное | 5 | 45 | - | 5 | - |
| Яйцо куриное | 80 | 126 | 10 | 9 | 1 |
| Итого: | 85 | 171 | 10 | 14 | 1 |
| На 1 порцию: | 85 | 171 | 10.2 | 14.2 | 0.6 |
| На 100 грамм: | 318 | 9.5 | 30.9 | 0.7 | |
| БЖУ: | 24% | 75% | 1% |
5 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
9.5 г
30.9 г
>0.7 г
24%
75%
1%
318 Ккал / 100 г
Потребуется:
яйцо куриное, масло подсолнечное
Рецепт пользователя Natalia
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: