Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Булочки сливочные с маком на маскарпоне 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Мука пшеничная 350 1197 32 4 262
Сыр Маскарпоне 202 832 10 84 10
Крупа манная (Дивница) 32 105 3 0 21
Сахар-песок 50 190 - - 50
Дрожжи прессованные 16 17 2 0 1
Яйцо куриное 25 39 3 3 0
Молоко 3,2% 150 90 4 5 7
Мак-семя 50 278 9 24 7
Вода 107 - - - -
Изюм кишмиш 60 169 1 0 40
Творог, 5 % 260 377 55 13 8
Итого: 1302 3294 120 134 406
С учетом уварки: 960 3294 120 134 406
На 1 порцию: 960 3294 119.6 133.5 405.9
На 100 грамм: 343 12.5 13.9 42.3
БЖУ: 14% 36% 50%
Вес одной порции
Количество порций
960 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 960 г
1 ч.
+ 45
Белки
Жиры
Углеводы
12.5 г
13.9 г
>42.3 г
14%
36%
50%
343 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
мука пшеничная , творог, 5 % , сыр маскарпоне, молоко 3,2% , вода, изюм кишмиш, сахар-песок, мак-семя, крупа манная (дивница), яйцо куриное, дрожжи прессованные
Приготовление

1

Едим дома
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: