Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Каша 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Вода 200 - - - -
Крупа 48 142 5 1 28
масло покровское 14 50 - 6 -
Сахар-песок 13 49 - - 13
Соль поваренная пищевая 3 - - - -
Итого: 278 241 5 7 41
На 1 порцию: 278 241 4.5 6.8 41.3
На 100 грамм: 87 1.6 2.4 14.9
БЖУ: 7% 25% 68%
Вес одной порции
Количество порций
278 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 278 г
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.6 г
2.4 г
>14.9 г
7%
25%
68%
87 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, крупа, масло покровское, сахар-песок, соль поваренная пищевая
Приготовление

-

Рецепт пользователя Tunnus
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: