Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Ленивые вареники не пп 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Соль поваренная пищевая 3 - - - -
Творог, 5 % 300 435 63 15 9
Яйцо куриное 60 94 8 7 0
Мука пшеничная 120 410 11 1 90
Итого: 483 939 82 23 99
На 1 порцию: 483 939 81.6 23.3 99.3
На 100 грамм: 194 16.9 4.8 20.6
БЖУ: 35% 22% 43%
Вес одной порции
Количество порций
483 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 483 г
1 мин.
+ 30
Белки
Жиры
Углеводы
16.9 г
4.8 г
>20.6 г
35%
22%
43%
194 Ккал / 100 г
Потребуется:
творог, 5 % , мука пшеничная , яйцо куриное, соль поваренная пищевая
Приготовление

Смешать все ингредиенты, слепить шарики. Воду довести до кипения и закинуть вареники. Варить пока не всплывут, + 5 минут пусть покипят.

Рецепт пользователя Evgenia Fley
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: