пп пицца
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Сыр Российский | 35 | 127 | 8 | 10 | 0 |
| Сметана 20,0% жирности | 10 | 21 | 0 | 2 | 0 |
| Помидоры | 60 | 12 | 0 | 0 | 3 |
| Яйцо куриное | 55 | 86 | 7 | 6 | 0 |
| Индейка, грудка без кожи | 200 | 168 | 38 | 1 | - |
| Итого: | 360 | 414 | 55 | 20 | 3 |
| С учетом уварки: | 260 | 414 | 55 | 20 | 3 |
| На 1 порцию: | 260 | 414 | 54.5 | 20.1 | 3.3 |
| На 100 грамм: | 159 | 21.0 | 7.7 | 1.3 | |
| БЖУ: | 53% | 44% | 3% |
10 мин.
+
30 минут в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
21 г
7.7 г
>1.3 г
53%
44%
3%
159 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
индейка, грудка без кожи, помидоры, яйцо куриное, сыр российский, сметана 20,0% жирности
Амина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: