Куриная грудка тушеная 27.05.2015
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Морковь | 66 | 23 | 1 | 0 | 5 |
| Лук репчатый | 76 | 31 | 1 | 0 | 6 |
| Масло подсолнечное нерафинированное (ТД Ярмарка) | 9 | 81 | - | 9 | - |
| Грудка ципленка (филе) (Избенка) | 711 | 939 | 107 | 57 | - |
| Вода | 420 | - | - | - | - |
| Итого: | 1282 | 1074 | 109 | 66 | 11 |
| С учетом уварки: | 1009 | 1074 | 109 | 66 | 11 |
| На 1 порцию: | 1009 | 1074 | 108.7 | 66.2 | 10.8 |
| На 100 грамм: | 106 | 10.8 | 6.6 | 1.1 | |
| БЖУ: | 40% | 55% | 5% |
Вес одной порции
Количество порций
1009
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 1009 г
20 мин.
+
30
Белки
Жиры
Углеводы
10.8 г
6.6 г
>1.1 г
40%
55%
5%
106 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
грудка ципленка (филе) (избенка), вода, лук репчатый, морковь, масло подсолнечное нерафинированное (тд ярмарка)
Рецепт пользователя MSV
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: